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第九百八十八章 宴无好宴

作者:公子苏御字数:3811更新:2022-03-19 02:10

很快,龙三便继续加磅,说道;“一百五十公斤了。”

额……

张辰无奈的摇头。

很快,便再次将杠铃举了起来。

虽然费力,但……倒也算得上是轻松。

毕竟当初被两个女战士追的时候,那几棵大树……

绝对不止这些重量。

龙三见状脸上更是充满了惊讶的表情。

还这么轻松?

很快,继续加磅。

两百公斤。

张辰脸上也露出了凝重的表情。

毕竟……

刚才的就已经非常吃力了,这个……

龙三缓缓说道;“放心,等你实在是举不上去的时候,我告诉你怎么操作。”

“这操作……很值钱的。”

说完,嘴角缓缓露出了一抹得意的笑容。

额……

张辰见状眼神之中闪过一抹无奈的光芒。

真是……

龙三这种臭屁的表情……可着实少见。

很快,张辰便开始用力!

拉扯!

可……

仿佛杠铃

只能艰难的拔动!

可此时张辰身体都已经开始颤抖了起来!

脸上憋得通红!

果然……

现在两百公斤的东西就已经费劲了。

好重!

龙三见状默默点头。

终于到了。

很快,龙三便缓缓说道;“身体微微下蹲。”

噗!

张辰闻言瞬间多出了一种喷血的冲动!

真是……

现在都已经这么费劲了。

还……蹲下?

可看到龙三那傲娇的表情,最终也只能默默配合。

很快,张辰费尽力气,蹲了一些。

龙三继续说道:“手坚持住,慢慢往左移动,不用举起来。”

张辰眼神之中尽是茫然的光芒。

这特么是干什么?

毕竟……

有这力气我都已经举起来了!

可最终,张辰依旧只能默默配合。

“往右……”

“站直身体……”

“转半圈,蹲下……”

……

很快,龙三便不断的发出各种指令。

张辰艰难的执行。

毕竟……

这特么实在是太重了!

没过多久,张辰呼吸一片炙热,脸上也已经满是红润了。

完全是憋的!

时间缓缓流逝。

张辰身体仿佛已经达到了极限了,手臂似乎都已经不听使唤了一般!

终于……

龙三开口说道;“好了,放下吧。”

砰!

话音刚落,沉重的声音便随之响起!

张辰控制不住了!

直接松手,将沉重的杠铃直接丢在了地上!

失去了平衡!

脚下接连倒退两步,最终一屁股跌倒在地上。

剧烈的喘息!

脑袋里面都已经一片嗡鸣了!

龙三嘴角缓缓露出一抹笑意。

默默等待。

咕咚!

良久,张辰艰难的吞咽口水,问道:“这……真的管用?”

除了累,还能有什么用?

龙三神秘一笑,说道;“放心,会有用的。”

额……

张辰无奈的摇了摇头。

龙三继续说道:“行了,起来跳绳吧。”

张辰没好气的翻了个白眼,说道:“我哪有力气了啊,歇一会儿。”

龙三摇了摇头,说道;“不行,歇过来就没用了。”

额……

张辰深吸一口气。

最终,只能默默的坐直了身体。

继续配合!

时间缓缓流逝。

没过多久,房间之中便只剩下了张辰那沉重的喘息声!

上气不接下气。

龙三始终都在淡淡的吩咐指令,并未多言。

没过多久,便已经到了下班的时间了。

砰!

沉闷的声音响起。

张辰再次将手中的杠铃狠狠的扔在了地上。

只是……

手中的杠铃已经从两百公斤换成了一百公斤了。

张辰虚脱的坐在地上。

龙三看了一眼时间,缓缓说道;“好了少爷,你去冲个澡,咱们一会儿该出发了。”

张辰一边沉重的喘息一边狠狠的翻了个白眼。

真是……

很快,张辰便连滚带爬的进入了浴室之中。

打开水龙头。

张辰无力的趴在了地上,任凭冷水冲刷着满是汗水的身体。

时间流逝。

十五分钟。

张辰这才缓过来一些。

洗了个澡。

擦干身体之后,这才走了出去。

定睛看去……

龙三默默的坐在沙发上面。

张辰没好气的翻了个白眼。

真是……

他现在严重怀疑这个真有用?

很快,张辰坐了下来。

龙三随手将一个玻璃瓶扔了过来。

额……

张辰一怔。

接在手中,这才发现里面是绿色的液体。

有点……恶心。

张辰疑惑的问道:“这……什么东西?”

龙三嘴角露出一抹笑意,说道;“少爷,你喝了就知道了。”

额……喝?

张辰嘴角顿时狠狠的抽搐了一番。

这……

喝?

定睛看去……

龙三还在那里眼神示意……

唉。

张辰默默叹息一声。

很快,便将瓶子打开。

咕咚!咕咚!

张辰喝了几口,便直接将玻璃瓶里面的液体都干了。

龙三疑惑的问道:“什么滋味啊?”

额……

张辰仔细感受。

良久,这才缓缓说道;“甜甜的,喝下去火辣辣的。”

龙三点头,笑道:“那就对了,一会儿你就知道有什么效果了。”

张辰无奈的摇头。

所幸……

这个液体并没有看上去那么难喝。

电话响了。

张辰拿出来一看,这才发现是林芷晴打过来的。

很快,电话接通。

林芷晴那悦耳的声音响起;“你在哪儿呢?”

张辰咧嘴笑道:“我在家呢,你忙完了啊。”

林芷晴莞尔笑道;“是呀,你想吃什么嘛?我带你去吃好吃的啊。”

很是俏皮一般。

张辰心中也缓缓的出现了一种非常怪异的感觉。

良久,这才笑道;“不用,今天已经有安排了,你们先回来吧,然后咱们一起出去。”

林芷晴答应下来。

电话挂断。

张辰眉头一挑,疑惑的问道:“对了,你说……那个贺兰明晚上还会不会报复了?”

龙三眉头一挑。

沉吟片刻,这才缓缓说道;“我看来……他晚上肯定会报复的。”

嗯?

张辰一怔。

龙三再次说道:“今天回去之后,贺兰明肯定会想办法在家族里面调遣人手,或者是在并州找一些能打的人。”

“不出意外……今晚应该会出现。”

“而且还会找一个人非常多的地方,让你出丑。”

额……

张辰嘴角顿时狠狠的抽搐了一番。

他忽然发现。

跟龙三相比……他就如同一个傻子一般!

关键……

龙三也并不是聪明见长……


  
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