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第143章 训练

作者:用米线穿针字数:2644更新:2023-12-27 21:20

在白石他们决定参与这次合宿之后,隔了一天正邦和桐皇的众人就出现在了海滩。

早就从教练那里得知他们今天会到的诚凛和秀德几人都出来迎接了。

双方互相大眼瞪小眼,都是相互交过手的,没想到现在竟然能一起集训。

几个教练迅速做好对接,随后安排新来的众人的住宿。

因为此次集训的人数变多,也需要更合理的安排,四个教练一起组成了一个以原泽教练为核心的教练组,为接下来的众人制订训练计划。

因为各家的主力成员都参与了这次合宿,所以几个教练照例把所有人分为了几个小组。

替补们在一起训练平时由相田丽子照看。

各家主力们除了几个王牌外组成了一个小组,每天打散分为几个小队进行队内对抗,除了第一名的队伍之外,其它的队伍也需要进行训练量加倍的惩罚。

这个小队由经验老到的中古任亮教练照料,也为每天的队伍组合安排一个合理的阵容。

至于白石几人,由阿列克斯来为几人制定特殊的单人训练,为了弥补各自的短板或者增强实力。

而原泽教练则是最后根据五月收集上来的数据,了解到各个球员的进步以及点出他们之后主要训练的方向。

……

而正邦与桐皇来的第一天,为了给他们留下深刻的印象,诚凛和秀德众人主动要求组队以两两对抗的形式在沙滩上进行。

当然结果也是美好的,因为几家王牌跟他们不在一起训练,所以日向等人的算计完美成功,虹村等人也在来到沙滩合宿的第一天就喜提当天训练量加倍的‘礼物’。

日向等人算计成功并且还找到新人代为受罚,自然是满脸笑嘻嘻,而被算计的虹村众人黑着脸接受了这个惩罚。

这也让接下来他们在训练中往往都要发挥全力。

毕竟就算分了组但是其它每个组都有自己曾经坑害过的人,铆足了劲想让自己也去接受惩罚,稍微一放松的话可能就会让他们得逞。

这种情况下,每天的比赛都一点不能松懈,不然就得接受惩罚了。

而白石他们这边,阿列克斯也没有打乱火神的训练,依旧让他每天给众人买水。

绿间则是被阿列克斯要求训练突破进攻的能力,甚至还让绿间练习他一直所看不起的灌篮。

这让绿间有些不爽,但是却被阿列克斯一连串的反问堵了回去,老老实实的去接受训练了。

“你想在之后输给其他人吗?”

“要知道你的投篮虽然角度很高,但是这里的几人都能完美的限制住你,你难道想靠队友取胜?且不说几队队员的实力在伯仲之间,这是你一个王牌该有的心态?”

至于白石和青峰,几位教练都看过东京决赛两人的对决。

两人表现出来的实力都是顶尖的,并且也没什么短板,就算青峰体力或许不如白石,但是打一场比赛也是绰绰有余,再训练体能也没有多大的提升。

所以最后几位教练商议决定,两人每天的训练内容就是在沙滩上打一对一,以此来增强两人与同一层次的对手的实战经验。

并且要求两人只能以普通的实力来对决,寻求最基础的作战,不能进入‘zone’,更别说‘预知未来’之类的了。

至于剩下的黑子,在阿列克斯安排他时也十分头疼,毕竟她也没见过这种诧异的选手。

明明在场上的表现怎么都可以称为一个强者,但是在为他制定训练计划前的测试时,却发现对方除了传球其它的一无是处。

甚至作为一个有着多年篮球经验的球员,在运球方面根本看不出来,投篮时不但全空还经常会发生三不沾这种情况。

但是以阿列克斯的经验立马看出来对方是因为不习惯所以不能进球,只要换成自己熟悉的方式,把篮筐当成自己传球的对象的话,这个问题就解决了。

不过阿列克斯在想教导对方前多嘴了一句吐槽道:“真不知道以前教你打篮球的人是谁,按理说他能发掘出你的才能,就应该明白这种投球的道理,难道他没有教过你进攻吗?”

黑子听见阿列克斯的吐槽之后也有点惊讶,虽然他没主动询问过白石,但是白石当时给自己训练方法的时候也没有提过他还能有技巧去进攻。

不过黑子还是如实的告知了阿列克斯是白石发掘的他。

听到这个回答阿列克斯有些惊讶,她明白以白石的眼力应该老早就能看出黑子不能进球的关键原因了。

而以白石帮助几个还没成长起来的对手进步的表现来看,应该是不怕对手变强的,那么白石不教黑子进攻是不是有什么其它原因?

于是阿列克斯主动找到白石,询问黑子的训练有什么需要注意的地方。

白石听到阿列克斯的询问就明白她是发现黑子进攻这么烂的改进方法了。

白石也没藏着掖着,对阿列克斯问道:“你觉得黑子最强的一点在哪里?”

听到这个问话阿列克斯想也不想的回道:“当然是他那神出鬼没的能力了。”

听到阿列克斯的回答白石点了点头说道:

“对。但黑子那神出鬼没的能力是因为自身薄弱的存在感而造成的。”

“以前他一直不持球也没有自己进球得分的能力,所以才能让存在感本就薄弱的他被对手忽略。”

“那么现在他主动发起进攻呢?这会让他的能力大打折扣。”

“虽然面对一般的球员影响不大,甚至出其不意的话,就连我们几人也说不定会被他骗到。”

“但是这并不是长久的,之后黑子会凭借他这一手出其不意的进攻能力而出名,这会让越来越多的人关注他,那时他失去了他最大的武器,他会逐渐变得普通起来。”

听到这里阿列克斯也明白了黑子这种球员的弊端,虽然在某些领域他很强,但是这是用其它代价换回来的。

要是改变的话或许会有一段时间的巅峰期,但是等人们缓过来之后就会泯然众人。

所以阿列克斯只能改变计划,从加强对方的传球能力以及那个‘视线诱导’上下功夫了。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢


  
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