随后，萧奇羽正式述职，述职其实就是交任务，给梁锦程述职即可。
“哈哈，老弟，这次述职后，我估计就正式接任任务大殿负责人了，嘿嘿！”
萧奇羽恭喜了一番。
萧奇羽在梁锦程这里玩了一会儿，任务没提示完成，他无奈，只得才离开任务大殿。
随后，萧奇羽返回幻竹峰。
还有两天才启灵，萧奇羽和众人玩了一会儿后，和柳诗琪交谈了一番，自然，柳诗琪好奇询问他的修为。
萧奇羽同样是胡扯一通后，小婵提醒，赶紧去修炼，萧奇羽和柳诗琪打了声招呼后，返回自己房间。
小婵告诉萧奇羽，他现在的精神力稳固，全属性也稳定在了42，然而，这还不把稳。
除非萧奇羽体内出现液态能量，这才稳妥，不然的话，早晚要修为出问题。
萧奇羽不敢耽误，赶忙修炼。
在修炼之前，他施展回复术后，在等待期间，有一个好奇的问题。
“小婵，为何，我看到很多修士，整天都在修炼，是资质不行？”
萧奇羽一直好奇这个问题。
他了解的情况，修士每天最多只能修炼四个大周天。
小婵解释说，萧奇羽以前的经脉，太过脆弱，承受不住四次以上的大周天循环，因此，每天最多也就只能四个大周天的修炼。
对于别人，强化身体确实最多只能四个大周天，可净化体内玄气的话，时间不确定，同时，感觉经脉有胀痛感，就停止。
也就是说，别人消耗玄气来强化身体，最多也就四个大周天，多了过犹不及，可那是强化身体，如果是吸纳玄气到经脉里，运转大周天净化，那就以经脉疲劳，出现疼痛感就停止修炼。
因此，萧奇羽看到很多修士整天没日没夜的修炼，实际上，并非在强化身体，而是在净化玄气。
萧奇羽恍然大悟。
小婵建议，萧奇羽依然是每天只运转四个大周天，因为强化是循序渐进，过犹不及。
萧奇羽明白了。
半小时后，全状态恢复，他开始修炼了。
他修为倒退后，体内能量空空如也，现在，丹田内异能量满值，因为他不需要去净化异能量，直接意识一动，能量池里的异能量就将丹田给填满。
按照修炼过程，他现在，相当于刚开辟了丹田。
实际上，他全属性达到42，身体强化没问题，达到了修炼的第一步，温养丹田，滋养经脉的过程。
审视身体过后，萧奇羽切身体会了一点，那些修为倒退的，重新修炼后，速度很快，不仅仅是没了瓶颈，很多地方都可以省略。
此刻，萧奇羽就是如此。
他重新修炼，温养丹田和滋养经脉，在前段时间已经做过了，他用了十来天时间，攀爬圣塔，武塔，将重生的丹田给温养好了。
因此，他可跳过这一步。
一旦跳过这一步，意味着，他跳过了一个大境界，也就是跳过了玄徒的修炼。
当然，对于别的修士，这一过程，还要加上一点，那就是净化玄气，将丹田装满，这才能略过这一步，等于对于重修的修士来说，玄徒阶段，只需要净化玄气，将体内的丹田装满，就能华丽的进入玄者阶段。
这等于是节约了不少时间。
小婵告诉萧奇羽，的确，他目前分析正确，意味着，当前修为稳定在了九星玄徒，一旦修为下降，最多也就下降到九星玄徒。
萧奇羽点头，继续往下分析。
到了第二步，是温养丹田，强化丹田，强化经脉，扩大经脉，强化肌肉。
这一步，他也早就完成了，以前就温养过，强化过，事实上，每天都在强化身体。
自然，这一步可略过。
那就是说，他玄者阶段也可略过。
萧奇羽也满足条件，因为他丹田内，异能量满值，可略过。
小婵传音，告诉萧奇羽，他又分析正确了，当前修为，已经稳定在了九星玄者。
萧奇羽好奇询问，之前说稳定在九星玄徒，现在又说稳定在了九星玄者。
小婵告诉萧奇羽，这是萧奇羽的分析，她只是给予评价，萧奇羽分析到这里，是正确的，于是，小婵就评价到这里。
萧奇羽恍然。
萧奇羽继续审视第三步，也就是凝聚异能量，形成漩涡，同时，按照这一阶段的修炼，他识海开辟，还需要开启精神力防御。
事实上，他精神力防御一直开启了的，他识海被摧毁后，喝下了生命药水，识海修复，醒来后，他打坐了半小时，施展回复术让全状态满值后，精神力防御就自动开启了，因为他本来就开启了精神力防御，只是精神力枯竭，防御中断。
精神力满值后，重新接上精神力防御，向精神力防御罩补充精神力防御，也就完成了这一步了。
当萧奇羽内视丹田，惊喜了。
丹田内，他明显的感觉到有一个能量漩涡。
小婵评价，同时解释说，重修的话，只要条件满足，就自动突破大
